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今日は何の日?
2023-11-25
いいえがおの日
皆さん、月刊DAYという雑誌はご存知ですかこの本の中に「今日は何の日?」のコーナーがあります。
今日、11月25日は「いいえがおの日」です
笑顔でいることで健康になる!健康だからこそ笑顔になれる!ことを伝え、日本を健康にするために制定されたそうです。
笑顔になれると良い事がたくさん
呼吸や心拍、血圧が穏やかになり、自律神経が整いやすくなります。
鎮痛作用があります。
免疫力が高まりやすくなります。
今年は猛暑が続き、残暑も厳しく、バテバテ秋こないなぁと思えば、急に寒くなり…今日は雪
師走も何かと忙しく、心身共に疲れてしまいがち
日々に負けず、美味しいもの食べてよく寝て毎日「えがお」で頑張ろうと思えた今日でした
上町デイ O