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スタッフブログ

ここでは、施設の出来事やスタッフ自身の暮らしの中からなど、いろんなことについて書いていきます。頑張って更新していきますので、たまに覗いてくださいね。
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ヨーグルトタマネギ

2018-11-21
皆さんは健康や身体のために毎日食べているものはありますか?
「この差って何ですか?」という番組で100歳以上のご長寿の方
が、健康長寿に理に適った「食べ合わせ」をしていることが分
かったそうです。
 
僕もビックリした食べ合わせでした!
 
梅干し×ワカメで骨粗鬆症予防に効果的。
鮭×ブロッコリーで動脈硬化予防に効果的。
サバ×リンゴ(皮ごとすりおろし)で認知症予防。
ヨーグルト×タマネギで腸内環境改善に効果的。
 
僕も早速ヨーグルトタマネギを試してみました。
番組ではタマネギをスライスしてハチミツに浸けると言っていた
のですが、僕はみじん切りにして試してみました。
食感があって食べやすかったのですが、タマネギを空気にさらす
時間が少なかったのか少し辛みが気になったかな…でも美味しか
ったですよ。
 
ヨーグルトタマネギ、しばらく続けてみようと思ってます。
 
                   デイグランド A♂

晩秋の湖上から

2018-11-13
晩秋の田沢湖にて
 
11月というのに、穏やかな湖上から鮮やかなブルーの競演を堪能してきました。
 
間もなく周辺は雪景色に変わります。
 
サ高住 i
 

紅葉狩り

2018-11-10
  秋が深まり、朝夕の冷え込みで少しずつ冬に近づいて来ている気がします。先日近くの公園を通ったら、真赤に染まった「もみじ」と黄金色に染まった「イチョウ」。そのコントラストに何ときれいな!と感動 赤いびっくりマーク赤いびっくりマーク
その感動をとどめておきたく、思わず足を止めて落葉をそっとハンカチに拾い家まで持ち帰り、押し葉にしました。
毎日忙しく過ぎていますが何気ない日々の変化に気づき感動できる自分でいられたらいいなぁ~と思う今日この頃です。
 
 デイサービスでもちょうど、紅葉狩りレクリェーション中です。利用者の皆様もこの感動を味わっていると思います。
                  デイ・上町  Y.

久しぶりの女子会

2018-11-05
 
久しぶりに高校時代の友人とファミレスで昼食会上に曲がる右矢印(青)
姿は昔と異なり腰が曲がってる人、「どっこいしょ」と立ってすぐに歩けない人等、時の流れを感じました。もう話が始まると次から次としゃべるしゃべる・・・止まりません!!
あっという間に夕方の4時!!!
お店のスタッフもチラチラとこちらに視線を向けますが、そんなことは誰も気にしない舌をだしたニンマリ顔恐るべき女子会警告マーク(三角)
「あららこんな時間だわ。」とようやくお開きに。
楽しかったなー!!!
友人の一人が「これ家で採ったんだ。」と菊、ピーマン、茄子をくれました。その日の夕飯で早速いただきました、美味しかったー3つのびっくりマーク(吹き出し)
   
                      看多機 S.K

日の入り 16時52分 笹川の流れ

2018-10-26
先日、実家に行った際に足を伸ばして、新潟は笹川の流れで日の入りをのんびりと眺めました。
 
佐渡の方向にゆっくりと沈む夕日、一日の終わりで明日の始まりです!
 
左上の飛行機雲の上に何やら写り込んでいます。 わかりますか?
 
サ高住 i
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